Meskipun manusia era ini jarang untuk
bergerak, namun gaya hidup juga sudah pula berubah salah satunya
menjadikan olahraga sebagai salah satu gaya hidup itu sendiri, olahraga
menjadi sebuah lifestyle.
Olahraga sudah tidak dianggap sebagai
sarana untuk bergerak saja tapi juga memiliki fungsi ganda, yakni
sebagai sarana hiburan untuk refresing bahkan tempat olahraga sebagai
sebuah ajang sosialisasi.
Olahraga ini bisa mempertemukan satu orang dengan orang lainnya namun
tentunya dengan ketertarikan pada hal yang sama yakni pada
olahraga. Banyak dari kita meneemui orang orang yang seharian bekerja
akan menyempatkan diri ke tempat fitness atau yang sekarang lebih
dikenal sebagai tempat gym.
Jadi masyarakat melakukan olahraga sebagai salah satu hiburan setelah
seharian bekerja, olahraga juga tak mengenal waktu tak hanya pagi,
siang, sore, bahkan juga dilakukan pada malam hari. Namun perlu
diperhatikan juga bahaya olahraga yang berlebihan, karena di era seperti sekarang ini kebanyakan orang berolahraga tidak memikirkan perhitungan yang tepat.
Olahraga Lari
Jenis olahraga yang disediakan saat ini sangat banyak bahkan ada yang
menjadi hiburan tersendiri misalnya olahraga senam yang memadukan
dengan musik, ataupun aerobik dll. Adapula olahraga lari yang dikemas
secara berbeda, misalnya lari bersama bahkan hingga dibuat perkumpulan
hanya untuk melakukan lari. Tempat berkumpulnyapun ditempat berkumpulnya
pun tidak biasa yakni di mall dan pusat perbelanjaan, dan dibentuk
komunitas-komunitas lari.
Ttidak hanya berhenti disitu tapi juga memiliki cabang-cabang
komunitas lari ini ditiap daerah semuanya terkoneksi dan mengadakan
kegiatan dan hanya bermula dari sebuah kesamaan diri yakni menyukai
olahraga lari. Lari merupakan gerakan yang bagus untuk olahraga mengecilkan paha dan betis, karena daerah skitar kaki akan bekerja dan mengeluarkan lemak lewat keringat.
Olahraga Sebagai Gaya Hidup
Olahraga yang menjadi sebuah gaya hidup atau trend sosial tersendiri
bagi masyarakat teknologi. Orang-orang membentuk badan yang dahulu
cenderung hanya dilakukan oleh wanita yang ingin terlihat langsing dan
menarik namun sekarang justru lebih didominasi oleh kaum adam yang ingin
memiliki bentuk tubuh yang atletis, proporsional dan lebih beorotot.
Para lelaki juga banyak yang menjadikan olahraga sebagai sebuah lifestyle
karena bentuk tubuh yang dihasilkan dari olahraga tentu akan lebih
sehat dan juga ini dibutuhkan untuk banyak hal mulai dari kepercayaan
diri, kemudian untuk memudahkan mencari pekerjaan juga untuk menunjang
fashion. Termasuk mengkonsumsi makanan pembentuk otot pada tubuh agar otot juga semakin kuat.
Orang orang di era teknologi tidak hanya melakukan olahraga tetapi
juga memamerkan kegiatan olahraga. Apalagi dengan berbagai sistem yang
diberlakukan ditempat-tempat olahraga itu sendiri misalnya dengan biaya
member yang mahal sehingga hanya orang-orang tertentu saja, orang-orang
yang mampu membayar saja yang dapat melakukan olahraga ditempat
tersebut.
Yang sedikit banyak hal tersebut tentu bisa mempengaruhi orang ainnya
untuk melakukan hal yang sama, melakukan olahraga. Misalnya memposting
kegiatan senam atau kegiatan angkat beban di tempat fitness melalui akun
pribadi BBM kemudian mengunggah di facebok ataupun juga di instagram,
sehingga saat ini ada sebuah kebanggan tersendiri jika melakukan
olahraga yang sudah mulai jarang dilakukan oleh beberapa orang.
